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血糖高可以吃蝦嗎?問(wèn)

40歲2025年03月29日 11:46:10
病情描述:

我平時(shí)血糖比較高,家里人都讓我注意飲食,這幾天我想吃蝦,我想咨詢下血糖高可以吃蝦嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫(yī)師

    山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物,并且含糖量比較低,所以血糖高的患者可以食用,并且還可以補(bǔ)充身體所缺的營(yíng)養(yǎng)。建議:您平時(shí)要控制總熱量的攝入,適當(dāng)鍛煉身體,以消耗體內(nèi)熱量,此外要避免大量飲酒。

  • 陳娟
    陳娟主治醫(yī)師

    淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    血糖高主要就是減少糖分的攝入,同時(shí)控制食物總熱量。而蝦中熱量不高、糖分也較少,所以可以吃,但是不宜多吃。建議:您平時(shí)需要多食高纖維蔬菜,避免吃蛋糕和甜點(diǎn),以免加重癥狀,并且做好監(jiān)測(cè)血糖工作。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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