因為腳指甲被砸傷后，導致指甲里有淤血，所以指甲變黑。建議：您早期24小時內選用冰敷緩解腫脹和疼痛，24小時候可選用熱敷。如果腳指甲傷的嚴重，要及時到醫(yī)院就診，以免引起感染，受傷期間多休息。

建議：1、指甲砸傷24小時內用冰敷緩解疼痛，禁止熱敷。2、如果砸傷較嚴重，疼痛明顯，可選擇去醫(yī)院引流出淤血。3、可以吃止疼片來緩解疼痛。注意事項：受傷期間盡量不吃生冷刺激性食物，多休息，保持傷口清潔，預防感染。