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免疫系統(tǒng)紊亂怎么調(diào)養(yǎng)?

35歲2025年03月29日 11:51:42
病情描述:

我最近經(jīng)常生病,身體很虛弱,我懷疑我是免疫力系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的,我想了解免疫系統(tǒng)紊亂怎么調(diào)養(yǎng)?

醫(yī)生回答(2)
  • 李國青
    李國青主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    免疫力系統(tǒng)有提高人體免疫力的功能,如果免疫力系統(tǒng)紊亂,容易導(dǎo)致人體生病,出現(xiàn)氣血虛弱、免疫力降低等癥狀。建議:可以通過補(bǔ)氣血的中藥調(diào)理,平時(shí)不熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)免疫力系統(tǒng)的恢復(fù)。

  • 蘇德成
    蘇德成主治醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    免疫力系統(tǒng)的紊亂,使人體免疫力下降,而導(dǎo)致生病。您可以通過飲食、生活習(xí)慣、中藥等方法調(diào)節(jié),多吃補(bǔ)氣血的食物或中藥,也可以多吃含有蛋白質(zhì)、維生素的食物,提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)免疫力系統(tǒng)恢復(fù)。

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