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基礎(chǔ)代謝率怎么計(jì)算計(jì)算?問(wèn)

34歲2025年03月29日 12:32:17
病情描述:

基礎(chǔ)代謝率怎么計(jì)算計(jì)算?

醫(yī)生回答(2)
  • 高宇
    高宇主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    當(dāng)人在清醒、安靜狀態(tài)下時(shí),不受肌肉活動(dòng)、外界環(huán)境溫度、食物以及精神緊張因素影響,所測(cè)得能量代謝率為基礎(chǔ)代謝率。常見(jiàn)的計(jì)量的方式有兩種,一種是基礎(chǔ)代謝率(%)=1.28*(脈率+脈壓)-116。還有一種是基礎(chǔ)代謝率(%)=(脈率+脈壓)-111。

  • 于一江
    于一江副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問(wèn)

    你好,基礎(chǔ)代謝率是人體在清醒而極端安靜情況下,不受精神緊張,肌肉活動(dòng),食物等因素影響時(shí)的能量代謝率??梢酝ㄟ^(guò)(脈率+脈壓)-111計(jì)算,正常值為-10%到+10%之間。一般飲水會(huì)增加基礎(chǔ)代謝率,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng),情緒緊張等增加基礎(chǔ)代謝率,注意休息勞逸結(jié)合,適量飲水,放松心情。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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