脾胃虛弱的患者，多數(shù)是長(zhǎng)期飲食不當(dāng)，損傷脾胃引起。建議吃些健脾養(yǎng)胃的食物患者，比如小米粥、南瓜、山藥、薏米、黃米以及綠葉蔬菜。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天按時(shí)吃飯，不能暴飲暴食，或者三餐不定。

如果是有脾胃虛弱的情況和自身的個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，可以選擇一些健脾益氣養(yǎng)胃的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以多喝一些小米粥，多吃一些豆類食品和堿性的食物，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。