白醋泡腳具有減壓、滋潤(rùn)肌膚、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防腳氣等功效，注意用優(yōu)質(zhì)醋泡腳，不要用化學(xué)醋泡腳。白醋泡腳的正確方法，首先選用木質(zhì)的泡腳桶加入適量白醋，在按照1:10的比例加入水，一般泡腳水要侵過(guò)腳踝，水溫一般建議60度左右，浸泡30分鐘左右即可。

白醋具有收斂，殺菌的功效，主要用于濕疹型，滲出性疾病，比如腳氣引起的真菌感染等等。干燥性疾病盡量不要應(yīng)用燙腳或者泡腳容易引起更干燥的疾病出現(xiàn)腳裂，泡腳可以用花椒少許或者艾葉，加入白醋一斤或者半斤加熱開(kāi)水半小時(shí)，泡腳用于溫經(jīng)散寒，舒筋活血，手腳冰涼，以及腳氣真菌感染性疾病均可，加入食鹽治療普通腳氣也行。