一般如果所處的環(huán)境溫度持續(xù)低于5℃，就可以算是做低溫。但是正常人生活的最佳溫度是在16℃到25℃之間，所以在低于16℃時(shí)，對人體相對來說就算是低溫。人的體溫一般都是在36℃到37℃之間，如果低于36℃，也叫體溫偏低。

一般而言身體適合的工作溫度是16-25度，假如小于16度，就會(huì)有顯著的不適感覺得。人體體溫則在36度下列，就歸屬于體溫偏低，假如在35度下列，歸屬于人體體溫升不上。一般人體體溫小于35度，會(huì)比較嚴(yán)重的影響到機(jī)體的氧化磷酸化，能夠出現(xiàn)精神不振，困乏等病癥。但是有腦部損害或是大腦炎的那時(shí)候，能夠把身體的溫控到34度上下，用以減少頭部的卡路里消耗，緩解腦內(nèi)部水腫，歸屬于腦再生的醫(yī)治對策。