腎陰虛患者可以口服左歸丸、六味地黃丸等滋陰養(yǎng)腎的藥物治療。飲食上多吃黑豆、枸杞、黑芝麻、海帶、黑木耳等食物，適當增加體育鍛煉。盡可能保持規(guī)律的生活作息，避免頻繁性的熬夜。

腎陰虛主要表現(xiàn)為上火，腎陰虛的人群叫燥熱一族，在腎虛的同時還有熱的征象。中醫(yī)理論有陰虛生內熱之說，腎陰虛容易出現(xiàn)五心煩熱即兩個手心、兩個腳心以及胸口感覺煩熱、口干舌燥、小便黃、大便干、精神狀態(tài)差、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗等癥狀。加強體育鍛煉：慢跑、快走、深蹲等運動對前列腺有很好的保健作用，運動是有效預防前列腺疾病的保健方法。