若確診上火所致，可大量飲水或新鮮果汁等，補充機體維生素、纖維素等，從而緩解疼痛不適。除此以外，金銀花茶、菊花茶等也具有一定清熱解毒的作用，可以適量飲用緩解不適。近期應加強口腔衛(wèi)生，多食新鮮的水果蔬菜等。

出現(xiàn)上火的原因導致的牙齦腫痛和胃不好，一般是建議平時要注意是不能吃刺激性食物的，主要的原因是飲食不當或腹部受寒受涼等因素引起的，一般是建議平時可以使用一些因為進行治療的，出現(xiàn)牙齦炎異常建議及時的去醫(yī)院進行就診。