感冒是可以食用香菇的，香菇中含有很多營養(yǎng)物質，食用后可以起到提高抵抗力、預防癌癥等效果，而且還容易被消化，不會影響感冒恢復，您可以正常食用。在感冒期間您還可以多喝水促進代謝，對病情恢復有益。

感冒能吃香菇，香菇里面還有營養(yǎng)物質如蛋白質、脂肪、多種氨基酸等。吃香菇可以提高機體免疫力、也可以幫助用于消化不良、便秘等狀況，因此您在感冒期間可以食用，但是香菇的做法要以清淡為主。