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隔著玻璃給寶寶曬太陽能補鈣嗎?

1歲2025年03月29日 14:12:56
病情描述:

隔著玻璃給寶寶曬太陽能補鈣嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊曉峰
    楊曉峰副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    隔著玻璃給寶寶曬太陽不能幫助寶寶補鈣。曬太陽能補鈣不是因為人體能夠直接從太陽中吸收鈣,而是太陽中的紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,從而促進(jìn)機體對鈣的吸收。隔著玻璃曬太陽,不能使紫外線透過玻璃,從而達(dá)不到補鈣的目的。

  • 王竹穎
    王竹穎主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    隔著玻璃給寶寶曬太陽,不具有給寶寶補鈣的功效。因為紫外線穿透力比較弱,不能穿過玻璃,所以隔著玻璃曬太陽不具有補鈣的功效。建議:家長可以在上午6時到10時、下午4時到5時帶寶寶曬太陽。平時家屬需要讓寶寶吃瘦肉類、牛奶、雞蛋、魚蝦等含有豐富鈣的食物。

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