正常細(xì)胞性貧血是指缺鐵導(dǎo)致的貧血，應(yīng)在飲食上多吃補(bǔ)鐵的食物，如豬肝、菠菜、紅棗、火龍果等食物，平時多吃含維生素的食物促進(jìn)鐵的吸收，如黃瓜、西紅柿、蘋果等，若為嚴(yán)重可服用補(bǔ)鐵的藥物。

上述的正常細(xì)胞性貧血，就是由于紅細(xì)胞降低，血紅蛋白低，導(dǎo)致的一種貧血現(xiàn)象。根據(jù)不同的病因，采取徹底的治療，才能夠緩解貧血，恢復(fù)身體的健康，有時需要采取食補(bǔ)和藥物治療，相結(jié)合的方法來進(jìn)行治療，就能夠慢慢恢復(fù)。我飲食調(diào)整不能恢復(fù)，可以采取服用中成藥物，驢膠補(bǔ)血顆粒來進(jìn)行調(diào)整。