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9歲兒童入睡困難缺什么?

9歲2025年03月29日 14:34:06
病情描述:

9歲兒童入睡困難缺什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 陶月紅
    陶月紅主任醫(yī)師

    蘇北人民醫(yī)院 向他提問

    9歲兒童入睡困難,多數(shù)是體內(nèi)缺乏鈣物質(zhì)的原因。主要與身體生長發(fā)育較快,而鈣的攝入不足有關(guān)。還會有全身酸痛,多汗等癥狀。建議及時進行補鈣,可多吃些高鈣的食物或者是服用鈣劑。

  • 溫海燕
    溫海燕副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    九歲等孩子出現(xiàn)入睡困難的癥狀,有可能和睡覺之前過度的運動,看了比較興奮的電視劇或者玩了電子游戲等有關(guān)系。睡前要減少活動,可以多給孩子聽聽輕音樂,喝點熱牛奶或者泡個熱水澡,促進睡眠,如果經(jīng)常的入睡困難,也有可能是和缺乏微量元素有關(guān),可以去醫(yī)院檢查,確定病因再進行治療。

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