女性在排卵期時出現肚子鼓的現象，屬于正常的表現，是由于激素水平的變化引起，在排卵期結束后即可恢復正常。此時您需要多休息，及時補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠時間，飲食需要以清淡易消化為主。

你好，根據你提供的信息，一到排卵期，肚子就鼓鼓的，也就是平時我們所說的腹脹。有一部分的女性會出現這個癥狀，但不是所有的人都會出現。因為排卵期的時候卵泡破裂，卵子從卵泡里面排出來。破裂的卵泡里面有一些卵泡液排出會刺激到腹膜，有一些人會有腹脹的感覺。還有一些卵泡液和一些血細胞，它們會隨著卵子一起到宮腔，然后刺激宮腔也會感到腹脹。這種癥狀一般持續(xù)的時間都不長，也就是1到2天的時間，一般都會自行緩解。但如果排卵后下腹脹持續(xù)的時間比較長，超過5天以上，應該考慮有炎癥的可能。所以排卵期的時候要注意保暖，休息好，吃一些溫和的食物，容易消化的食物。如果腹脹持續(xù)的時間比較長，應該及時的到醫(yī)院就診，查明原因。祝您早日康復！