生姜性溫，具有溫中止吐、溫肺止咳、解表散寒的功效，生姜可以治療風寒感冒、胃寒嘔吐等病癥，生姜還能解魚蟹毒，每次可使用3-10g的生姜水煎服或搗汁服用。生姜片還能緩解暈車、暈船的癥狀。

生姜的主要功效與作用是增強食欲、抵抗細菌、提神醒腦、活血驅寒、鎮(zhèn)吐等，可以用于口腔潰瘍、牙痛、痰多咳嗽、感冒頭痛等癥狀的改善。建議：您平時可以適當食用生姜，另外需要注意飲食的清淡易消化，注意休息。