脖子一側(cè)抽筋考慮是脊椎病壓迫血管神經(jīng)導(dǎo)致局部痙攣，或者是由于長(zhǎng)期坐立姿勢(shì)不正確導(dǎo)致局部抽筋。此外，也可能是由于缺乏微量元素如缺鈣引起的，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。

如果受涼或者風(fēng)寒刺激后，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解，從而出現(xiàn)頸部肌肉痙攣，導(dǎo)致抽筋的現(xiàn)象。建議注意休息，減少低頭或者工作知識(shí)，改善鍛煉頸部肌肉疼痛時(shí)，可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，局部熱敷、按摩、理療改善循環(huán)。如果癥狀無(wú)緩解，需要到醫(yī)院完善頸椎核磁共振檢查。