泡腳是可以天天泡的，泡腳的時(shí)候可以刺激足底的穴位，加速體內(nèi)新陳代謝。同時(shí)也可以緩解個(gè)人的疲勞感，提高個(gè)人的睡眠質(zhì)量，改善失眠癥狀。但是每次泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免造成頭暈、乏力等身體不適。

泡腳是日常常用的一種養(yǎng)生方式，因?yàn)殡p腳是人體穴位最密集的部位之一，泡腳之后可以達(dá)到臟腑的保健與治療效果。泡腳是可以天天泡的，具有促進(jìn)血液循環(huán)、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)等作用。但是建議每天泡腳時(shí)間不能過長(zhǎng)，不要超過半個(gè)小時(shí)。