不出汗的人一般屬于寒性體質(zhì)，也稱為陰性體質(zhì)，平常會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼、畏寒、渾身無(wú)力、失眠、盜汗等癥狀。您可以到醫(yī)院的中醫(yī)科檢查，若診斷為寒性體質(zhì)，可以通過(guò)艾灸、泡腳等方法緩解癥狀。

不愛(ài)出汗的人也就是寒性體質(zhì)，也可以說(shuō)是陰性體質(zhì)。這類人群就算在高溫的環(huán)境中，也不會(huì)出汗，甚至還會(huì)有手腳冰涼等癥狀出現(xiàn)。所以一定要采取措施改善，平時(shí)可以增加運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常泡泡腳，還要注意陰陽(yáng)的補(bǔ)充。