孕婦可以吃菠菜嗎早期？問(wèn)
26歲2025年03月29日 15:08:17
病情描述：
孕婦可以吃菠菜嗎早期？
醫(yī)生回答(2) 答
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孔全副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
女性在懷孕的時(shí)候可以適當(dāng)吃菠菜，能夠及時(shí)補(bǔ)充維生素以及膳食纖維，有助于緩解或者是預(yù)防便秘的現(xiàn)象。在孕期您需要注意飲食的多樣化，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。同時(shí)需要定期產(chǎn)檢，明確胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的變化。
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何花副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕早期的時(shí)候，女性是可以適當(dāng)?shù)某孕┎げ说摹２げ酥泻胸S富的礦物質(zhì)，同時(shí)還含有維生素，對(duì)于改善、緩解女性孕期便秘問(wèn)題，也是有一定幫助的。除了菠菜以外，女性懷孕后還應(yīng)該多吃些芹菜、蘋果等食物。
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