女孩子在11歲的時候來月經(jīng)屬于正常的現(xiàn)象，女孩的初潮年齡是在11歲到14歲之間。具體的時間與飲食習慣、遺傳、個人的體質等因素有關。在孩子月經(jīng)初潮時，需要注意私處的清潔衛(wèi)生，避免劇烈運動。

女孩子11歲來月經(jīng)正常，一般女性會在十歲到十八歲的時候來月經(jīng)，但是由于每個人的體質和營養(yǎng)條件有差異，就會導致月經(jīng)來潮的時間出現(xiàn)區(qū)別。建議來月經(jīng)的時候要多休息，飲食方面要吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣的飲食。