女性排卵期計(jì)算，主要針對月經(jīng)周期比較穩(wěn)定的女性進(jìn)行計(jì)算，一般排卵日是在下次月經(jīng)來潮前第14天，而排卵期是在排卵日的前五天和后四天，連同排卵日在內(nèi)的十天都屬于排卵期。另外也可以在月經(jīng)結(jié)束后的第五天進(jìn)入排卵期。

排卵期不能根據(jù)月經(jīng)期來計(jì)算。有些人月經(jīng)期較長，而有些人月經(jīng)期較短。正常月經(jīng)周期為2-8天，平均3-7天。每個(gè)人的月經(jīng)實(shí)際上都是不同的。因此，排卵期不能根據(jù)月經(jīng)后的時(shí)間來計(jì)算，而應(yīng)該根據(jù)月經(jīng)的第一天來計(jì)算。如果月經(jīng)每28天出現(xiàn)一次，排卵期應(yīng)為月經(jīng)的第14天；如果月經(jīng)每30天出現(xiàn)一次，排卵期應(yīng)該是月經(jīng)的第16天。