女性來姨媽期間是不建議吃阿膠糕。阿膠糕具有活血化瘀的作用，經(jīng)期服用會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡；建議在月經(jīng)干凈后再食用，能夠起到滋陰補(bǔ)血的作用。經(jīng)期注意腹部保暖，避免著涼。

月經(jīng)期間是不建議食用阿膠糕的，阿膠糕具有補(bǔ)血、活血化瘀等功效，在月經(jīng)期間食用容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，還會增加患貧血的風(fēng)險，所以最好不要吃。您在月經(jīng)期間的飲食最好以清淡為主。