打呼嚕的時候首先要明確病因再對癥治療，比如因為扁桃體肥大造成，則要通過手術切除扁桃體的方式進行治療。另外，如果為睡眠呼吸暫停造成，則要給予無創(chuàng)呼吸機進行治療。

打呼嚕主要是由于呼吸系統(tǒng)不暢導致的，一般哮喘患者、支氣管炎患者等容易出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。你可以選擇適合自己高度的枕頭睡覺，睡前可以用溫水泡腳緩解疲勞，避免過度勞累，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣。