女性在保胎期間最好不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。長(zhǎng)時(shí)間坐著可能導(dǎo)致血液循環(huán)異常，導(dǎo)致子宮淤血，影響胎兒的生長(zhǎng)。孕婦也不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦在保胎期間要定期去醫(yī)院復(fù)查，確定胎兒生長(zhǎng)情況。

保胎期間要避免過多下地活動(dòng)或是勞作，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著，可適當(dāng)多休息并活動(dòng)，以避免長(zhǎng)時(shí)間坐躺行為而引起孕婦血栓情況。一般在保胎期間，除了活動(dòng)和休息需要做出調(diào)整外，孕婦也要保持良好的心情，暫時(shí)不宜熬夜或進(jìn)食刺激性食物。通常在胎兒發(fā)育穩(wěn)定后，孕婦也就不用過多臥床或是休息，但仍需控制勞作和活動(dòng)量，以避免身體勞累而引起不適。