月經(jīng)期間的女性不能喝咖啡?？Х戎泻休^多的咖啡因，會導致大腦興奮，引起失眠、心悸、胸悶、心慌等不適癥狀，同時還可能會導致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)失衡，從而引起月經(jīng)失調(diào)?？Х葘τ谂缘男难芟到y(tǒng)也存在一定刺激作用，可能會引起痛經(jīng)甚至月經(jīng)周期延長。所以建議女性在月經(jīng)期間注意做好保暖措施，盡量保持飲食清淡，若出現(xiàn)痛經(jīng)，可以適量喝些紅糖水緩解。