此時(shí)是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些蝦肉的，因?yàn)槟谶M(jìn)食之后，可以補(bǔ)充您體內(nèi)的蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)您的體質(zhì)情況，還有利于胎兒后續(xù)的發(fā)育。但是建議您在進(jìn)食蝦肉之前，需要將其徹底清洗干凈，并且煮熟食用，否則其中可能會(huì)存在一定的病菌成分。并且一般也不建議您進(jìn)食海蝦，建議您進(jìn)食一些河蝦。孕期您的飲食也需要注意，保持自身飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度偏食。