在確診為脾胃虛后，首先進(jìn)行食療，此時(shí)可以多吃具有補(bǔ)脾益胃的食物，常見的有羊肉、鰱魚、草魚、雞肉、大棗等，避免吃性質(zhì)寒涼以及生冷的食物；此外注意腹部的保暖，避免腹部受涼，多進(jìn)行腹部的按摩，促進(jìn)胃腸道的蠕動。同時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾益氣的藥物積極治療，常見的有六君子湯等。在日常生活中積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，例如跑步、游泳等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。