哺乳期牙疼可以通過以下幾種方式來緩解疼痛。1、用鹽水漱口或刷牙，可以消炎牙齦，緩解牙痛。2、可以吃一些復(fù)合維生素。3、沾一點(diǎn)蜂蜜在牙痛的部位，可以緩解疼痛。4、也可以含花椒粒或者薄荷片，也能緩解疼痛。5、可以冰敷牙痛部位，一天3-4次，每次大約15分鐘。6、不吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。多吃蔬菜和水果。7、保證充足的睡眠，早睡早起。8、飯后要刷牙或漱口，保持口腔衛(wèi)生。也可以去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑使用抗生素和止痛藥。