吃什么食物對心臟好?問
48歲2025年03月29日 20:21:55
病情描述:
我父親最近經常出現(xiàn)心慌氣短的情況,我擔心他心臟不好,想買一點對心臟好的食物給他,請問吃什么食物對心臟好?
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
臨床研究表明低鹽、低脂肪和高維生素、高纖維素的食物對心臟較好,例如燕麥、洋蔥、菌菇、水果等。其中蘋果、柚子、獼猴桃、火龍果等含有豐富的維生素和礦物質,能夠起到保護心臟的作用。另外,豆類和肉類中也含有大量的氨基酸和蛋白質,心臟不好的患者食用后也可以起到調養(yǎng)心臟的效果。此外患者也可以多食用馬鈴薯等含有鈉、鉀、鐵等物質的食物,從而補充人體所需的微量元素,起到保護心臟的作用。
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