患者可以使用活血化瘀、消腫止痛的膏藥，比如活血止痛膏、關(guān)節(jié)止痛膏等緩解關(guān)節(jié)的不適。如果藥膏治療效果不好，可以使用非甾體類抗炎藥物緩解不適，可以通過局部封閉治療的方法緩解疼痛。患者平時需保持良好的生活習(xí)慣，避免劇烈的運動或者負重活動，減少對關(guān)節(jié)的刺激。在生活中要戒除不良的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，通過局部熱敷、按摩等方法緩解不適。