父母都近視的情況下，孩子比較容易出現(xiàn)近視的現(xiàn)象。因為近視具有一定的遺傳性，父母都患有近視的孩子，出現(xiàn)近視的概率會比普通孩子更高。建議家長平時給孩子多吃胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，有具有抗氧化、保護(hù)視網(wǎng)膜的作用。還要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免在光線昏暗的環(huán)境下閱讀、學(xué)習(xí)，并注意適當(dāng)放松雙眼，有利于維持視力穩(wěn)定，降低眼睛出現(xiàn)近視的可能性。