頭暈的患者，首先，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部或者太陽(yáng)穴，可以適當(dāng)?shù)母纳瓢Y狀。其次，患者可以食用一些紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血的食物，也能緩解頭暈的癥狀。如果是貧血的情況所致，患者可以使用右旋糖酐鐵以及琥珀酸亞鐵等藥物進(jìn)行治療，具有較好的療效。另外，患者還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒。