要怎樣預防近視眼？問
27歲2025年03月29日 21:33:07
病情描述：
我身邊不少人都已經(jīng)戴上了眼鏡，擔心我自己以后也會近視，想咨詢要怎樣預防近視眼？
醫(yī)生回答(1) 答
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王贊春主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
預防近視重點是注意保養(yǎng)眼睛及合理用眼，患者日?？蛇m當可多食用蔬菜水果補充維生素，尤其是胡蘿卜、藍莓、玉米等含維生素及視黃素較多的食物。此外，要避免長期用眼及頻繁熬夜，可在工作間隙通過滴用滴眼液、做眼保健操等緩解視覺疲勞。如出現(xiàn)視物不清、疼痛、充血等異常情況，則還需及早就醫(yī)治療。如后期仍出現(xiàn)近視，則還需及早佩戴框架眼鏡等進行矯正。
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