預(yù)防癲癇的措施有：第一平時(shí)保證充足的睡眠質(zhì)量和保持心情的舒暢，避免處于焦慮、緊張、失眠、精神有壓力的狀態(tài)下，可以降低癲癇發(fā)生率；第二避免從事高空工作比如駕駛車輛等，可以預(yù)防意外事故的發(fā)生和減少腦外傷；第三少玩電子產(chǎn)品，避免電子屏幕的閃光刺激引發(fā)癲癇；第四如果是小朋友要注意保暖，避免受涼，防止小朋友發(fā)燒引起高熱驚厥等癥狀，避免后期發(fā)生癲癇病。