血虛脫發(fā)該怎么辦?問(wèn)
我發(fā)現(xiàn)我最近脫發(fā)特別的嚴(yán)重,就去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說(shuō)我這是血虛引起的脫發(fā),我想咨詢一下血虛導(dǎo)致的脫發(fā)該怎么辦?
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暴宏伶主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
血虛導(dǎo)致的脫發(fā)可以用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、當(dāng)歸補(bǔ)血湯加減治療,患者平時(shí)要多吃補(bǔ)血的食物,比如動(dòng)物血、紅棗、魚(yú)肉、紅糖、菠菜、烏雞、黑豆、桂圓、阿膠、黑芝麻、黑木耳、雞蛋等,這能夠幫助緩解血虛的情況。建議患者脫發(fā)比較嚴(yán)重的時(shí)候,還要通過(guò)毛發(fā)移植治療。建議平時(shí)要保證足夠的睡眠,避免過(guò)度焦慮和精神壓力過(guò)大?;颊呖梢赃m當(dāng)?shù)膶?duì)頭皮進(jìn)行按摩,這有利于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
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