中度貧血嚴不嚴重需要根據導致貧血的原因和患者的身體狀態(tài)才能判斷，如果是惡性腫瘤導致的中度貧血就是比較嚴重的。如果是過度節(jié)食、營養(yǎng)不良誘發(fā)的貧血是不嚴重的。建議患者最好去做血常規(guī)檢查，對于出現缺鐵性貧血的患者，需要用鐵劑治療，比如硫酸亞鐵或琥珀亞鐵。飲食方面需要給患者吃鐵含量豐富的食物，比如動物肝臟、動物血、菠菜、黑木耳等，此外還要多給患者吃橙子、橘子等維生素C含量豐富的食物，這有利于促進鐵的吸收。