男性要想補腎氣，首先可以通過食療來改善，患者平時要多吃黑色類食物調(diào)理，例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、黑木耳或者是桑葚等，同時還要多吃高蛋白食物，例如牛羊肉、瘦肉或者是魚肉等，能夠加強男性腎功能。其次也可以通過藥物來調(diào)理，如果患者是腎陽不足，可以口服鹿茸口服液、壯腰健腎片等藥物治療，若是腎陰不足，就要選擇大補陰丸、六味地黃丸等藥物。另外患者還要加強身體鍛煉，增強體質(zhì)。