可以通過以下方式預(yù)防糖尿病：1、平時適量進行有氧運動，如騎自行車、跳繩、跳健美操、打太極、游泳等，有助于增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。2、以低脂肪、低熱量、低糖、高纖維的飲食為主，可以進食芹菜、冬瓜、苦瓜、油麥菜、生菜、粗糧等食物。其次還應(yīng)少食多餐，規(guī)律三餐時間，避免暴飲暴食。糖尿病患者可服用二甲雙胍、鹽酸吡格列酮片、格列美脲、格列齊特等降血糖類藥物治療，或者注射胰島素治療。