捐骨髓對身體沒有不良的影響，因?yàn)榫韫撬柚皇巧倭康某槿」撬杞M織，基本不會對人體正常的造血功能產(chǎn)生影響，無需過度擔(dān)憂；同時適當(dāng)?shù)木韫撬枘軌虼碳ぴ煅杉?xì)胞的再生，對身體健康有一定的好處。人體在捐骨髓的時候可能會產(chǎn)生一定的疼痛感，但能忍受。捐骨髓的人要注意休息，捐完骨髓后多吃含蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)豐富的食物，比如牛肉、牛奶等，避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，加強(qiáng)自身保暖。