7歲小孩貧血應(yīng)該及時補充葉酸、蛋白質(zhì)、維生素B12和鐵元素，多食用牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、魚肉、南瓜、菠菜、櫻桃、草莓等食物，也可以多食用富含維生素C的食物，例如獼猴桃、火龍果、橙子、橘子等，從而促進鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，緩解貧血的癥狀。如果孩子貧血的程度比較嚴重，應(yīng)該及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導服用鐵劑、葉酸等藥物進行治療，患病期間還應(yīng)該注意休息，保持充足的睡眠，定期進行復查。