想要淡化黃褐斑，首先日常要注意做好防曬，避免皮膚直接受到紫外線的直射，并且調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多補充維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，保證充足的睡眠，盡量避免服用激素類藥物和光敏性藥物。其次可以在醫(yī)生指導下使用氫醌類藥物、維A酸、壬二酸、以及維生素C制劑、氨甲環(huán)酸等藥物外用或者口服，也可以選擇果酸換膚的方法美白淡斑。除此之外，點陣激光治療、以及光子嫩膚技術(shù)，也可以很好的去除黃褐斑。