打呼該怎么辦？問
26歲2025年03月29日 22:34:35
病情描述：
我近段時間發(fā)現(xiàn)老公睡覺的時候一直打呼嚕，有時候吵得我沒法睡覺，請問打呼該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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張淑君主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
打呼需要針對原因進行處理。比如睡姿不當引起的打呼嚕，則可以調整睡姿，避免仰面朝上，枕頭高度適中，打呼現(xiàn)象可以得到明顯的改善。如果是因為過度勞累導致的，則不用做特殊的處理，一般充分休息后能夠自行緩解。如果是因為舌根后墜、氣道狹窄等導致的，建議采取手術方法進行治療。打呼出現(xiàn)后，自身應該避免過分焦慮，建議放松心態(tài)，以免加重打呼嚕的現(xiàn)象。
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