吃奇異果一般不能祛斑。雖然奇異果中有豐富的維生素C等成分，具有抗氧化、清除自由基、抑制體內(nèi)黑色素細(xì)胞合成等功效，能夠促進體內(nèi)毒素的排出，美白皮膚，但是并不能將色素斑祛除。求美者可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做光子嫩膚術(shù)，采用特定的寬光譜彩光照射至皮膚表面，可以作用于皮下的色素顆粒，分解色斑，從而達到淡化色斑的效果，注意在平時要做好防曬，避免皮膚長時間受到紫外線的照射。