一歲寶寶睡覺不踏實，通常考慮睡眠環(huán)境較差，比如過于嘈雜、光線過亮或室溫過高，都會影響寶寶的睡眠。另外，也不排除是睡眠前進(jìn)食過多導(dǎo)致消化不良，進(jìn)而引起腹脹所致。此外，平時不注意手口衛(wèi)生，腸道內(nèi)存在寄生蟲感染，在夜間睡眠狀態(tài)下，蟲卵會活動，也會導(dǎo)致睡眠不踏實。如果體內(nèi)缺乏維生素D，也會出現(xiàn)睡眠不安，還會伴有入睡困難、枕禿、盜汗、易驚醒等相關(guān)表現(xiàn)。