女性在懷孕初期一般可以吃燕窩，因?yàn)檠喔C是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，其中含有大量的膠原蛋白、多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏和延緩衰老的功效，適量的食用后基本不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，反而能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，對(duì)妊娠紋有一定的預(yù)防作用，有益于身體健康。孕婦在食用燕窩的時(shí)候要注意攝入量，避免過量造成胃腸道負(fù)擔(dān)，在懷孕期間要積極去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。