高血壓可以吃紅糖嗎？問
45歲2025年03月29日 23:45:41
病情描述：
我患有高血壓，所以很多食物都不敢吃，最近我很想吃些紅糖；我想咨詢一下高血壓可以吃紅糖嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以吃紅糖。吃紅糖并不會對血壓值的穩(wěn)定造成負面影響，反而可以起到補氣血、活血化瘀的效果，可以促進體內有害物質的排出，也能改善氣血虛等現(xiàn)象。但是如果高血壓患者體型肥胖，則不建議進食太多紅糖。因為過多糖分的攝入可能會在體內轉化成脂肪，從而導致體型增胖。另外，如果高血壓患者同時患有糖尿病，則也要避免進食紅糖，防止血糖升高。
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