血糖正常范圍為空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖小于7.8mmol/L。血糖是人體維持生命必不可少的能量來源，但是過高或過低的血糖值都會對人體造成危害。正常情況下，人體會通過胰島素和葡萄糖調節(jié)機制，使血糖維持在正常范圍內?？崭寡鞘侵冈谖催M食前的血糖值，正常范圍為3.9-6.1mmol/L。餐后2小時血糖是指進食后2小時的血糖值，正常范圍小于7.8mmol/L。若血糖值超出正常范圍，則可能出現低血糖或高血糖的癥狀，如頭痛、眩暈、口渴、多尿等。

需要注意的是，血糖受多種因素影響，如飲食、運動、藥物等，因此不能只憑一次血糖檢測結果判斷血糖是否正常，需要多次檢測。同時，高危人群，如糖尿病患者、肥胖者、高血壓患者等，需要更加密切地關注自己的血糖情況，及時采取措施控制血糖。