血糖黎明現(xiàn)象處理的關(guān)鍵是控制晚餐后的血糖水平和提高早晨的胰島素水平。血糖黎明現(xiàn)象是指在夜間睡眠中，體內(nèi)胰島素水平下降，而胰高血糖素、兒茶酚胺等升糖激素水平升高，導(dǎo)致血糖水平升高的現(xiàn)象。處理血糖黎明現(xiàn)象的關(guān)鍵在于控制晚餐后血糖水平的升高以及提高早晨的胰島素水平。具體措施包括：

1.晚餐后控制飲食，避免過量進(jìn)食或攝入大量高糖食品；

2.建立穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量有利于控制血糖水平；

3.考慮調(diào)整胰島素注射時(shí)間和劑量，使其能夠更好地覆蓋夜間血糖的波動(dòng)。

4.合理使用口服降糖藥，以增加胰島素的分泌或減少肝糖原的釋放等方式控制血糖水平。

需要注意的是，在處理血糖黎明現(xiàn)象時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整，建議在治療過程中咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)要保持健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠等也有利于控制血糖水平。