糖尿病患者能吃魚嗎問
40歲2025年04月01日 11:06:23
病情描述:
糖尿病患者能吃魚嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者通常可以吃魚。魚肉是一種常見的高蛋白食物,含有較多的礦物質(zhì)、脂溶性維生素、不飽和脂肪酸,但熱量相對較低,糖尿病患者適當食用有助于控制熱量攝入并降低血糖,同時還可促進組織生長發(fā)育,減輕消化負擔,但烹調(diào)魚肉時需避免過多添加油脂或辛辣調(diào)味料,同時患者需搭配富含膳食纖維的粗糧和蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,避免胃腸道功能減弱形成便秘。
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