餐后3小時的血糖正常水平值是4.4-6.1mmol/L。

飯后3小時的血糖水平不作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：空腹血糖>7.0mmol/L，或是糖耐量試驗2小時血糖≥11.1mmol/L，或者是隨機(jī)血糖水平≥11.1mmol/L，并且伴有糖尿病癥狀，如口渴多飲、多尿、多食、體重減輕，視力改變、皮膚感染等。

若發(fā)現(xiàn)血糖高的話，應(yīng)當(dāng)減少碳水化合物的攝入，增加運(yùn)動，每周建議150分鐘的有氧運(yùn)動。并且定期監(jiān)測空腹、餐后兩個小時血糖與糖化血紅蛋白的水平。